Tiada coklat, tiada bintik jerawat?

Mengikut beberapa kajian, nampaknya kejadian jerawat ada faktor coklat.

Buktinya dalam statistik: hampir 5 lagi bilangan jerawat direkodkan untuk pelajar yang makan sebatang coklat[1]!

Petak kecil, kesan besar

Penyebabnya mungkin flavonoid yang terkandung dalam koko yang kesannya akan menjadi PRO-radang. Flavonoid yang sama ini biasanya terkenal dengan kesan ANTI-radangnya... Semuanya tidak begitu jelas mengenai kesan koko ini.

Walau bagaimanapun, apa yang boleh disahkan oleh Doktor kami ialah gula dan susu yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam sesetengah coklat memainkan peranan penting dalam kejadian jerawat.

Hitam itu hitam, tetapi ada harapan

Tidak perlu panik, tidak semua coklat harus diharamkan daripada kit "keselesaan SOS" anda.

Coklat gelap adalah yang paling tidak memburukkan jerawat ^[1] .

Penyelesaian untuk pengembara: tukar kepada 100% koko grand cru... tetapi jika anda bukan penggemar kepahitan, tukar susu atau coklat putih anda (yang, di antara kami, bukanlah coklat sebenarnya sebaliknya gula bar) untuk gelap ( sekurang-kurangnya 80%), sudah akan membolehkan anda mempunyai fikiran yang jelas tanpa terlalu banyak jerawat!

Kisah coklat ini hanyalah pembuka selera tentang apa yang anda boleh pelajari dengan mengambil diagnostik yang telah disediakan oleh Doktor kami untuk anda. Jadi, jadualkan perundingan dan dapatkan nasihat yang disesuaikan dengan jerawat ANDA.

Rujukan:

[1] KESAN PENGAMBILAN COKLAT TERHADAP ACNE VULGARIS, GREGORY R. DELOST, DO, MARIA E. DELOST, PhD, DAN JENIFER LLOYD, DO, FAAD

[2] Persatuan Antara Amalan Pemakanan dan Jerawat dalam Dewasa Muda; Satu Tinjauan